Během masáže

                                                
V místnosti hraje relaxační hudba doplněná mírným osvětlením a vše je doplněno příjemným aroma. U masáže se zpravidla nemluví. Při masáži je více než nutné, aby masírovaná osoba pravidelně a řádně dýchala, a to z důvodu maximálního uvolnění a také správného rozložení ve svalech. Odpočinek a uvolnění je hodně důležitá složka masáže, jedině tak může dojít k maximálnímu uvolnění napětí, bolesti a křečí.

Doteky maséra nesmí být ani bolestivé a ani tzv. hladivé. Je důležité se nebát mi říci své požadavky a případnou bolest ihned oznámit, každý jsme jinak citlivý na sílu tlaku masáže.

 

                                                                                   

Pokud během masáže usnete, je to jen dobře, nebraňte se tomu, tělo se zcela uvolní a tím prohloubí relaxační účinek.